Catégorie : Prévention

Prenez le contrôle de votre diabète grâce à notre équipe pluri-professionnelle !

Le diabète est une maladie chronique qui nécessite une gestion quotidienne attentive. Parce que votre autonomie et votre bien-être sont au cœur de nos préoccupations, la Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) de Pouzolles est fière de relancer son Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) dédié aux personnes vivant avec un diabète.

Ces ateliers sont entièrement fiancés et animés par les professionnels de la maison de santé.

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Qu’est-ce que l’Éducation Thérapeutique ?

L’ETP n’est pas une simple « formation ». C’est un processus continu et structuré, conçu pour vous permettre d’acquérir ou de maintenir les compétences dont vous avez besoin pour gérer au mieux votre vie avec la maladie chronique.

Notre objectif est simple : Vous donner les clés pour devenir l’acteur principal de votre santé.

Ce programme vous permettra de :

• Mieux comprendre votre diabète et son traitement.
• Adopter des habitudes de vie saines (alimentation, activité physique).
• Gérer les situations du quotidien (hypo/hyperglycémies, repas, voyages…).
• Améliorer votre qualité de vie et réduire les complications.

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Intéressé(e) ? Contactez-nous !

Vous êtes patient diabétique et souhaitez en savoir plus sur ce programme gratuit et personnalisé ?

N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant à la MSP ou à nous contacter directement pour prendre rendez-vous avec l’équipe de coordination :

• Téléphone : 06 52 28 22 23
• Email : coordinateur@msppouzolles.fr

Ensemble, prenons soin de votre santé !

Dans le cadre de l’opération nationale Octobre Rose, la Maison de Santé de Pouzolles organise une journée spéciale dédiée à la santé des femmes, mettant l’accent sur l’importance vitale du dépistage.

Le message est clair : « Venez checker vos seins ! La prévention est le meilleur combat contre le cancer. »

Cette journée, qui se déroulera le Mardi 21 Octobre, est gratuite et ouverte à toutes, offrant une opportunité unique de prendre soin de soi et de s’informer dans une ambiance solidaire et bienveillante.

Au programme de cette journée de prévention

La Maison de Santé de Pouzolles a élaboré un programme complet, alliant consultations médicales, information cruciale et moments de détente.

Matin (sur rendez-vous)

• Consultation Gynécologique et Réalisation de frottis : Des examens essentiels pour le dépistage du cancer du col de l’utérus, permettant une détection précoce.
• Information sur le dépistage du Cancer Colorectal et Remise de kit : Le dépistage du cancer colorectal est également une priorité. L’équipe sera disponible pour informer les femmes de 50 à 74 ans (cible principale de ce dépistage) et leur remettre le kit de dépistage.
• Réalisation de Soin Reiki : Un moment pour se recentrer et bénéficier d’une approche de soin énergétique.

Après-midi (sur inscription)

L’après-midi sera consacré à des ateliers pratiques et conviviaux pour un apprentissage essentiel :

• 14h00 : Atelier d’Auto-palpation avec un buste d’apprentissage (sur inscription) C’est le rendez-vous clé pour maîtriser le geste de l’auto-examen mammaire. Apprendre à connaître son corps est la première étape de la prévention.
• 15h30 : Atelier Goûter Un temps d’échange informel et gourmand, idéal pour discuter, partager et poser des questions.
• 16h30 : Atelier Détente Un ultime moment pour souffler et se ressourcer en fin de journée.

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Pourquoi participer ?

L’objectif de cet événement est de lever les freins et les tabous autour du dépistage. Le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez la femme. Détecté tôt, il peut être guéri dans neuf cas sur dix. Participer à cette journée, c’est s’assurer d’avoir les bonnes informations, de réaliser les gestes de prévention nécessaires et de s’engager activement dans sa propre santé.

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Informations pratiques

• Quand ? Mardi 21 Octobre
• Où ? À la Maison de Santé de Pouzolles
• Comment s’inscrire ? Pour les consultations du matin (Rendez-vous) et les ateliers de l’après-midi (Inscription), veuillez contacter le : 06 52 28 22 23.

Ne manquez pas cette occasion de faire de la prévention une priorité. Votre santé est votre force !

Avec le temps, il est naturel de constater quelques petits oublis ou une légère difficulté à se souvenir des détails. Mais saviez-vous qu’il existe des moyens agréables et efficaces pour entretenir et même améliorer votre mémoire ? Les ateliers mémoire sont justement conçus dans cet esprit !

Ces séances conviviales offrent un espace stimulant où, à travers des exercices ludiques et variés, vous sollicitez différentes formes de mémoire : visuelle, auditive, spatiale, etc. Jeux de mots, associations d’idées, techniques de mémorisation, rappels de souvenirs… chaque activité est une occasion d’activer vos neurones en douceur et dans une ambiance détendue.

Les bénéfices de ces ateliers sont multiples. Au-delà de l’amélioration des capacités cognitives, ils favorisent le maintien de l’autonomie et de la confiance en soi. Se sentir plus alerte et capable de retenir les informations du quotidien est un véritable atout pour le bien-être.

De plus, les ateliers mémoire sont souvent un lieu de rencontre et d’échange. Partager ses astuces, écouter celles des autres, rire de ses « trous de mémoire » dans un cadre bienveillant crée du lien social et brise l’isolement.

Alors, que vous souhaitiez simplement entretenir votre vivacité d’esprit ou que vous ressentiez le besoin de stimuler votre mémoire, les ateliers mémoire sont une option enrichissante et accessible à tous les âges. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de Géraldine MILLAT, orthophoniste au 06 69 78 94 86.

Le dispositif va débuter en 2025 !

Objectif :

Proposer une prise en charge précoce, pluridisciplinaire et gratuite aux enfants de 3 à 12 ans chez qui leur médecin a dépisté un risque de surpoids ou d’obésité.

Qui peut en bénéficier ?

Les enfants de 3 à 12 ans en situation de surpoids ou d’obésité.

En quoi consiste l’offre ?

Une prise en charge pluridisciplinaire et gratuite en soutien du suivi du médecin généraliste :

• un bilan et des consultations de suivi diététique (systématique)
• un bilan et des consultations de suivi psychologique (selon besoin)
• un bilan d’activité physique (selon besoin)

En pratique, comment ça se passe ?

1. 1. La famille prend RDV auprès son médecin généraliste de la MSP.
   2. Les parents signent un bulletin d’adhésion pour l’entrée dans le dispositif
   3. L’enfant et sa famille bénéficient des bilans et consultations de suivis qui ont été prescrits.

N’hésitez pas à télécharger la brochure !

Le mois du dépistage du cancer colorectal

Le dépistage : pourquoi c’est important ?

Le cancer colorectal se développe lentement. La tumeur, appelée polype, apparaît sur la paroi interne du côlon et du rectum. L’évolution d’un polype en cancer peut durer une dizaine d’années.

Le test permet de détecter un cancer à un stade précoce et d’augmenter les chances de guérison. Grâce à ce dépistage, on peut aussi repérer un polype avant qu’il n’évolue en cancer.

L’intérêt du dépistage : détecter tôt un cancer ou une lésion précancéreuse pour augmenter les chances de guérison.

Mobilisation des médecins et des pharmaciens

• Une campagne de sensibilisation auprès de tous les médecins généralistes et pharmaciens du département, principaux acteurs dans le dépistage de ce cancer avec l’envoi de « flyers » (documents d’information) et affichettes destinées à être distribués à leurs patients. 

Nouvel outil 100% virtuel

Création d’un nouvel outil ludique et animé pour aborder la prévention des cancers colorectaux, leur dépistage ainsi que leur prise en charge : Le « Côlon Tour Virtuel ».

Cet outil, co-construit avec la Société Française d’Endoscopie Digestive, se veut attractif et accessible à tous de par la simplicité de son utilisation et permet de guider les utilisateurs pour une visite en 3D à l’intérieur d’un côlon.

On retrouve, tout au long de cette visite des quizz, animations et vidéos permettant d’en savoir plus sur le cancer colorectal, son dépistage et sa prévention. Les utilisateurs auront la possibilité de tester leur niveau de risque mais également la possibilité de contacter directement le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers de leur région afin d’obtenir une invitation pour accéder au test.

Ce côlon virtuel est gratuit et accessible via un ordinateur ou un smartphone via le lien suivant : https://colontour.preventioncancers.fr/

Un test « performant » pour dépister le cancer colorectal. Dépisté à temps, il guérit 9 fois sur 10.

Le test de recherche de sang dans les selles a un rôle capital dans la prévention et le dépistage du Cancer colorectal. En l’absence de symptôme ou terrain à risque, il est recommandé de le faire tous les 2 ans de 50 à 74 ans. Le test de dernière génération est plus simple à réaliser et plus performant que le précédent. Il détecte 2,5 fois plus de polypes et 2 fois plus de cancers.

La coloscopie doit être de proposée en cas de test positif et chez les sujets à risque ou en cas de symptômes cliniques. Elle permet l’éradication des polypes et lésions précancéreuses.

Source : https://www.ligue-cancer.net/article/44966_mars-bleu-mois-de-promotion-du-depistage-du-cancer-colorectal

La crise sanitaire du COVID 19 a malheureusement entrainé un retard de réalisation des examens de dépistage et de diagnostic et ainsi une perte de chance de guérison pour les malades concernés.
Il est maintenant temps d’aller de l’avant et de reprendre ou de prendre les bons comportements en santé.

Le dépistage du cancer du sein

• Il est le plus fréquent et le plus meurtrier chez les femmes
• Il se guérit dans 9 cas sur 10 lorsqu’il est détecté tôt
• Une mammographie de dépistage est proposé aux femmes de 50 à 74 ans sans antécédent particulier
• Ce dépistage permet de bénéficier d’une deuxième lecture de la mammographie.

La vaccination contre le VPH (Virus du Papillome Humain)

• Pour les adolescents garçons et filles de 11 à 14 ans avec une possibilité de rattrapage de 15 à 19 ans
• Pris en charge par l’assurance maladie selon les modalités de remboursement habituelles

Le dépistage du cancer du col de l’utérus

• 90% de ces cancers pourraient être évités en suivant les recommandations
• Frottis tous les 3 ans entre 25 et 30 ans après deux frottis normaux à un an d’intervalle puis frottis tous les 5 ans de 30 à 65ans.
• L’analyse du frottis est prise en charge à 100% par l’Assurance Maladie.

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Sources : URPS Pharmaciens Occitanie, http://occitanie-depistagecancer.fr/octobre-rose/