Votre travail vous prend beaucoup de temps et d’énergie, vous êtes toujours en train de courir et vous ne prenez pas de temps pour vous ?
Venez essayer une séance de sophrologie à la MSP !
Ambiance conviviale, petit groupe de 6 personnes.
Par la relaxation, des exercices de respiration, de visualisations, l’activation de nos ressources et du positif, nous découvrons notre corps différemment, nous sommes au contact de nos sensations. Ainsi nous apprivoisons notre respiration, nous réduisons nos tensions musculaires et rapidement le bien-être s’installe et nous ressource.
L’objectif des séances de groupe est global : Détente, relaxation, gestion du stress et des émotions, activation de la confiance en soi, gestion du sommeil etc…
Dès la première séance, vous pourrez déjà ressentir les effets positifs aussi bien sur le plan physique que mental et émotionnel.
Les séances collectives ont lieu de septembre à juin (hors vacances scolaires) et peuvent être intégrées à tout moment.
Le mercredi de 17H30 à18H30
Tarif : 12 € la séance
Renseignements et inscription au 06 74 58 49 77
Sylvie Verdier, sophrologue diplômée de l’INES (Institut National de la Sophrologie) Titulaire du Certificat Supérieur de Sophrologue – Praticienne affiliée à la (SFS) Société Française de la Sophrologie – Formée à ET3P (éducation thérapeutique des patients) Siret : 820 675 064 00027
Toute l’équipe de votre Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) tient à vous adresser ses vœux les plus chaleureux pour ces fêtes de fin d’année. Que cette période soit synonyme de douceur, de partage et de sérénité pour vous et vos proches.
La MSP reste à vos côtés !
Nous vous informons que la Maison de Santé reste ouverte pendant toute la période des fêtes. Vos professionnels de santé habituels (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, pharmaciens, et spécialistes) se relaient pour assurer la continuité de vos soins.
Cap sur 2026 : de nouvelles actions de prévention pour vous
En 2026, notre engagement pour votre santé va encore plus loin. Nous avons le plaisir de vous annoncer le renouvellement de plusieurs programmes et ateliers thématiques pour vous accompagner au quotidien :
Diabète : Un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour mieux comprendre et vivre avec sa pathologie.
Bien-être cognitif : Des ateliers mémoire pour stimuler vos facultés de manière ludique et conviviale.
Douleurs chroniques : Le programme« Du temps pour soi », spécifiquement conçu pour apprendre à mieux gérer la douleur et retrouver une qualité de vie.
Un pôle Périnatalité renforcé : Partenariat renouvelé avec la PMI
Nous sommes particulièrement fiers de vous annoncer le renouvellement de notre convention de partenariat avec la PMI. Cette collaboration étroite nous permet de vous offrir un parcours de soins coordonné et expert autour de la naissance grâce à des professionnels de santé mobilisés et pleinement investis dans l’accompagnement des familles.
Dans ce cadre, nos équipes vous proposent un accompagnement complet :
Soutien à la parentalité « Devenir parents » : un espace d’échange et de conseils.
Accompagnement des femmes enceintes pour une grossesse sereine.
Diversification alimentaire : des ateliers pratiques pour bien débuter l’alimentation des bébés.
Ensemble, nous renforçons notre engagement pour garantir à chaque parent et à chaque enfant un suivi de proximité, alliant bienveillance et excellence médicale, dès les premiers instants de la vie.
Comment s’inscrire ?
Ces actions de santé publique sont GRATUITES et ouvertes à tous nos patients. Si l’un de nos programmes vous intéresse, parlez-en à votre médecin lors de votre prochaine consultation ou contactez notre coordinatrice Paméla au 06 52 28 22 23 ou le secrétariat dès le mois de janvier.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année et une année 2026 placée sous le signe de la santé et de la vitalité.
Bien sincèrement,
L’équipe de votre Maison de Santé Pluriprofessionnelle
Nous vous informons par la présente d’un incident de sécurité informatique survenu chez notre prestataire éditeur de la solution logicielle de gestion de votre dossier médical.
À la date du 14 Novembre 2025, cet éditeur nous a confirmé avoir été victime d’une attaque informatique. Bien que cet incident soit désormais clos, il a pu permettre la consultation éventuelle de certaines données de votre dossier médical, entraînant une perte de confidentialité des données présentes sur le serveur concerné.
Données Personnelles Potentiellement Impactées
Nous tenons à vous informer que les données à caractère personnel ci-dessous ont potentiellement été compromises :
Votre Nom et Prénom
Votre Adresse Postale
Votre Numéro de Téléphone
Votre Adresse Email
Certaines de vos données de santé potentiellement impactées par l’incident.
Mesures Prises et Conséquences Probables
Nous vous prions tout d’abord d’accepter nos plus sincères excuses pour les désagréments que cet incident pourrait occasionner.
Gestion de l’Incident : Notre prestataire est en contact avec les autorités compétentes et déploie actuellement toutes les mesures techniques et juridiques nécessaires pour renforcer sa sécurité.
Autorité de Contrôle : Conformément à la réglementation en vigueur (RGPD), nous avons procédé à la notification de cet incident auprès de la Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL).
Risques Potentiels : Vos données pourraient être utilisées à des fins malveillantes, notamment pour des tentatives d’attaques de type « phishing » (hameçonnage) ou « credential stuffing » (utilisation de couples identifiants/mots de passe volés sur d’autres sites). Vous pouvez consulter le site de la CNIL pour en savoir plus sur ces attaques :
Recommandations de Sécurité (À Appliquer Urgemment)
Nous vous recommandons fortement d’appliquer les mesures de sécurité suivantes :
I. Vigilance contre les Attaques (Phishing/Spam)
Soyez vigilants si vous recevez des emails ou SMS dont vous ne connaissez pas l’émetteur : ne cliquez sur aucun lien et ne répondez pas à ces messages.
Ne cliquez jamais sur des liens hypertextes contenus dans des messages qui semblent suspicieux.
Ne renseignez jamais de coordonnées bancaires en réponse à un message, même s’il semble émaner de votre Banque. En cas de doute, contactez votre organisme bancaire directement.
Signaler les spams et tentatives de phishing sur la plateforme nationale Signal Spam :
Téléchargez l’extension pour votre logiciel de messagerie ou votre navigateur web.
Signalez les messages suspects en un clic.
II. Gestion de vos Mots de Passe
Changez immédiatement tous les mots de passe identiques ou similaires que vous utilisez sur d’autres comptes personnels (réseaux sociaux, banque, etc.) par un mot de passe différent et unique pour chaque service.
Utilisez uniquement des mots de passe robustes. Pour générer un mot de passe solide, consultez le site de la CNIL :
Prenez le contrôle de votre diabète grâce à notre équipe pluri-professionnelle !
Le diabète est une maladie chronique qui nécessite une gestion quotidienne attentive. Parce que votre autonomie et votre bien-être sont au cœur de nos préoccupations, la Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) de Pouzolles est fière de relancer son Programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) dédié aux personnes vivant avec un diabète.
Ces ateliers sont entièrement fiancés et animés par les professionnels de la maison de santé.
Qu’est-ce que l’Éducation Thérapeutique ?
L’ETP n’est pas une simple « formation ». C’est un processus continu et structuré, conçu pour vous permettre d’acquérir ou de maintenir les compétences dont vous avez besoin pour gérer au mieux votre vie avec la maladie chronique.
Notre objectif est simple : Vous donner les clés pour devenir l’acteur principal de votre santé.
Ce programme vous permettra de :
Mieux comprendre votre diabète et son traitement.
Adopter des habitudes de vie saines (alimentation, activité physique).
Gérer les situations du quotidien (hypo/hyperglycémies, repas, voyages…).
Améliorer votre qualité de vie et réduire les complications.
Intéressé(e) ? Contactez-nous !
Vous êtes patient diabétique et souhaitez en savoir plus sur ce programme gratuit et personnalisé ?
N’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant à la MSP ou à nous contacter directement pour prendre rendez-vous avec l’équipe de coordination :
Dans le cadre de l’opération nationale Octobre Rose, la Maison de Santé de Pouzolles organise une journée spéciale dédiée à la santé des femmes, mettant l’accent sur l’importance vitale du dépistage.
Le message est clair : « Venez checker vos seins ! La prévention est le meilleur combat contre le cancer. »
Cette journée, qui se déroulera le Mardi 21 Octobre, est gratuite et ouverte à toutes, offrant une opportunité unique de prendre soin de soi et de s’informer dans une ambiance solidaire et bienveillante.
Au programme de cette journée de prévention
La Maison de Santé de Pouzolles a élaboré un programme complet, alliant consultations médicales, information cruciale et moments de détente.
Matin (sur rendez-vous)
Consultation Gynécologique et Réalisation de frottis : Des examens essentiels pour le dépistage du cancer du col de l’utérus, permettant une détection précoce.
Information sur le dépistage du Cancer Colorectal et Remise de kit : Le dépistage du cancer colorectal est également une priorité. L’équipe sera disponible pour informer les femmes de 50 à 74 ans (cible principale de ce dépistage) et leur remettre le kit de dépistage.
Réalisation de Soin Reiki : Un moment pour se recentrer et bénéficier d’une approche de soin énergétique.
Après-midi (sur inscription)
L’après-midi sera consacré à des ateliers pratiques et conviviaux pour un apprentissage essentiel :
14h00 : Atelier d’Auto-palpation avec un buste d’apprentissage (sur inscription) C’est le rendez-vous clé pour maîtriser le geste de l’auto-examen mammaire. Apprendre à connaître son corps est la première étape de la prévention.
15h30 : Atelier Goûter Un temps d’échange informel et gourmand, idéal pour discuter, partager et poser des questions.
16h30 : Atelier Détente Un ultime moment pour souffler et se ressourcer en fin de journée.
Pourquoi participer ?
L’objectif de cet événement est de lever les freins et les tabous autour du dépistage. Le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez la femme. Détecté tôt, il peut être guéri dans neuf cas sur dix. Participer à cette journée, c’est s’assurer d’avoir les bonnes informations, de réaliser les gestes de prévention nécessaires et de s’engager activement dans sa propre santé.
Informations pratiques
Quand ? Mardi 21 Octobre
Où ? À la Maison de Santé de Pouzolles
Comment s’inscrire ? Pour les consultations du matin (Rendez-vous) et les ateliers de l’après-midi (Inscription), veuillez contacter le : 06 52 28 22 23.
Ne manquez pas cette occasion de faire de la prévention une priorité. Votre santé est votre force !
Nous sommes ravis d’annoncer l’arrivée de Madame Emmeline PASCAL, notre nouvelle ostéopathe, au sein de la Maison de Santé de Pouzolles à partir du mois d’Octobre.
« Bonjour, je suis Emmeline Pascal, ostéopathe, et je m’installe au sein de votre Maison de Santé, à Pouzolles, à partir d’octobre 2025. Je suis originaire de la région et j’ai à cœur de rester dans nos magnifiques campagnes.
Quelle est ma prise en charge ?
L’ostéopathie est une passion, et j’aime travailler en coopération avec mon patient. De ce fait, je pratique une ostéopathie entièrement adaptée à ce dernier. J’emploie des techniques douces, viscérales, fasciales ou structurelles, selon les besoins et les craintes de chacun. L’objectif étant de soulager les patients dans un climat de confiance et d’échange. Je pense qu’il est primordial de développer une alliance thérapeutique afin d’optimiser les bienfaits de la séance et leur longévité. Ensuite, beaucoup de personnes pensent que l’ostéopathie se compose seulement de traitements articulaires et que l’ostéopathe fait toujours “craquer”. Mais ça ne se limite pas qu’à ça !
Pourquoi venir voir un ostéopathe ?
L’ostéopathe peut intervenir dans différentes problématiques.
• Douleurs au dos, cervicales, articulaires et musculaires • Douleurs chroniques et suivi endométriose Un ostéopathe peut aider les personnes souffrant de fibromyalgie et de douleurs liées à l’arthrose. Il intervient auprès des femmes notamment pour les douleurs menstruelles et les cas d’endométriose.
• Suivi de grossesse et accompagnement post accouchement de la mère et son nouveau-né Cela permet de faciliter le quotidien et améliorer le bien-être de la mère, dans une période où le corps subit de gros changements et cela même après l’accouchement. Par la suite, l’ostéopathe peut prendre en charge les nouveau-nés afin de traiter les tensions possibles liées à l’accouchement.
• Accompagnement du sportif Un suivi peut être mis en place afin d’optimiser les performances et le confort de celui-ci. C’est un travail qui peut se faire en complémentarité avec la kinésithérapie.
• Séniors N’oublions pas nos séniors, car eux aussi ont des douleurs et peuvent être pris en charge par l’ostéopathe de manière douce et totalement adaptée.
• Sphère crânienne, problématique au niveau de la mâchoire L’ostéopathie a aussi des effets sur des maux moins communs, comme les maux de tête, les vertiges. Les problématiques de la sphère dentaire, tel que le bruxisme, peuvent aussi être traité en ostéopathie afin de réduire les douleurs corrélées à ces troubles.
• Bilan Bien sûr il n’est pas nécessaire d’avoir mal pour consulter un ostéopathe. Il est possible de faire des bilans ostéopathiques afin d’éviter la survenue de ces troubles.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle holistique. Donc par définition, elle prend en compte le corps dans sa globalité, et cela grâce à une multitude de techniques différentes. L’ostéopathe traite tous les tissus du corps, que ce soient les os, les viscères ou même les fascias. En alliant le traitement de toutes ces structures, nous arrivons à cibler l’origine de la douleur afin de réduire cette dernière et même l’éradiquer. Donc l’ostéopathe ne s’occupe pas que des os et des articulations, il a une action sur l’entièreté du corps.
En conclusion, je serai ravie de vous accueillir au sein de mon cabinet, à partir d’octobre 2025, à la maison de santé de Pouzolles et que nous puissions travailler au mieux afin de vous aider. »
Avec le temps, il est naturel de constater quelques petits oublis ou une légère difficulté à se souvenir des détails. Mais saviez-vous qu’il existe des moyens agréables et efficaces pour entretenir et même améliorer votre mémoire ? Les ateliers mémoire sont justement conçus dans cet esprit !
Ces séances conviviales offrent un espace stimulant où, à travers des exercices ludiques et variés, vous sollicitez différentes formes de mémoire : visuelle, auditive, spatiale, etc. Jeux de mots, associations d’idées, techniques de mémorisation, rappels de souvenirs… chaque activité est une occasion d’activer vos neurones en douceur et dans une ambiance détendue.
Les bénéfices de ces ateliers sont multiples. Au-delà de l’amélioration des capacités cognitives, ils favorisent le maintien de l’autonomie et de la confiance en soi. Se sentir plus alerte et capable de retenir les informations du quotidien est un véritable atout pour le bien-être.
De plus, les ateliers mémoire sont souvent un lieu de rencontre et d’échange. Partager ses astuces, écouter celles des autres, rire de ses « trous de mémoire » dans un cadre bienveillant crée du lien social et brise l’isolement.
Alors, que vous souhaitiez simplement entretenir votre vivacité d’esprit ou que vous ressentiez le besoin de stimuler votre mémoire, les ateliers mémoire sont une option enrichissante et accessible à tous les âges. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de Géraldine MILLAT, orthophoniste au 06 69 78 94 86.
Un accident peut vite arriver : une chute à vélo causée par un autre usager, une blessure pendant un déménagement entre amis, une tuile qui tombe d’un toit… Si un tiers est responsable de votre accident, même involontairement, vous devez le signaler à l’Assurance Maladie. Ce geste s’appelle le recours contre tiers.
Pourquoi faire cette déclaration ?
Lorsque vous êtes victime d’un accident causé par une autre personne, l’Assurance Maladie prend en charge vos soins comme d’habitude. Mais en signalant cet accident, elle peut ensuite se retourner vers la personne responsable (ou son assurance) pour récupérer les frais engagés. Pour vous, ça ne change rien au niveau du remboursement. Mais cette déclaration peut même vous permettre d’être indemnisé par l’assurance du responsable, notamment pour les frais restés à votre charge (franchise, dépassements, matériel…).
Quels types d’accidents sont concernés ?
Le recours contre tiers s’applique dans de nombreux cas : • Accident de la route impliquant un autre véhicule, vélo ou trottinette ; • Blessure causée par un animal ou un enfant dont quelqu’un avait la garde ; • Accident domestique chez un tiers (ex. : sol glissant, chute d’objet) ; • Coup et blessures (avec dépôt de plainte) ; • Accident à l’étranger, selon les cas.
📌 Même les petits accidents peuvent être concernés !
Comment faire la déclaration ?
C’est simple et rapide : • Depuis votre compte ameli, rubrique « Mes démarches » ; • Sur le site onmablesse.fr ; • Par téléphone au 36 46 (du lundi au vendredi) ; • Ou par courrier, à l’aide du formulaire disponible sur ameli.fr. 💡 Pensez à prévenir vos professionnels de santé (médecin, kiné, pharmacien…) que vos soins sont liés à un accident causé par un tiers.
✅ Bon à savoir Signaler un accident causé par un tiers, c’est aussi adopter un comportement responsable vis-à-vis de notre système de santé. En permettant à l’Assurance Maladie de récupérer les frais engagés auprès du responsable, cette déclaration contribue au bon fonctionnement du système. C’est un réflexe simple et logique, qui bénéficie à chacun tout en participant à une gestion plus juste et solidaire des dépenses de santé.
🔗 Pour en savoir plus : 👉 Adoptez le réflexe du recours contre tiers – ameli.fr
